Il Miglio Biologico Decorticato è un cereale apprezzato per la sua versatilità e il sapore delicato. Utilizzato da secoli nell'alimentazione tradizionale, oggi viene riscoperto come ingrediente ideale per numerose preparazioni. È perfetto per zuppe, minestre, sformati, tortini salati e dolci, ma può essere impiegato anche in abbinamento ad altri cereali e legumi per creare piatti completi e gustosi. Per una resa ottimale si consiglia di lavarlo accuratamente prima dell'utilizzo e di tostarlo brevemente in padella prima della cottura. Non necessita di ammollo e cuoce in circa 20-30 minuti. La cottura per assorbimento è particolarmente indicata per preservarne consistenza e caratteristiche organolettiche.